NUESTRAS TERAPIAS
PISCOLOGÍA INTEGRAL PARA TRATAMIENTO DE ADICCIONES
Nuestro psicólogo especializado en el tratamiento de adicciones ofrece un enfoque integral y personalizado que abarca diversos campos, desde la psicología social hasta la nutrición, el entrenamiento personal, la música y el deporte. Con una sólida formación en Psicología Social y un Máster en Psicología, posee una profunda comprensión de las dinámicas interpersonales y el desarrollo emocional, esenciales para abordar las raíces psicológicas de las adicciones. Su enfoque terapéutico innovador combina teorías de psicología social, emocional y conductual para promover una recuperación sostenible más allá de la mera supresión de la conducta adictiva. La terapia se adapta a las necesidades individuales de cada cliente, incluidos adolescentes, y se enfoca en identificar y abordar las causas subyacentes de la adicción, proporcionando un ambiente de apoyo y comprensión para promover el bienestar emocional y físico de los clientes.
TALLERES CONSCIENTES
Ofrecemos Talleres Conscientes, encuentros dinámicos donde adquirirás herramientas para desarrollar una mayor conciencia de tu diálogo interno, trabajar creencias limitantes y fortalecer tu autoestima y confianza. A través de prácticas específicas, ampliarás tu capacidad de observación y generarás nuevas posibilidades en tu vida. Nos enfocamos en alinear tus acciones con tus valores para vivir en coherencia y crear cambios significativos desde tu conexión interior. El objetivo es ayudarte a descubrir lo que estás buscando y avanzar hacia una vida más plena y significativa. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para conectarte con tu poder interno y expandir tu luz en el mundo!
RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONTINUA
La Respiración Consciente Continua (RCC) es una técnica respiratoria que facilita el acceso a estados ampliados de conciencia de manera natural y controlada. Su objetivo es liberar memorias celulares, huellas emocionales, traumas, bloqueos bioenergéticos, patrones y creencias no saludables que residen en el nivel inconsciente, manifestándose como malestar psicosomático, estrés y ansiedad. Originada en la psicología transpersonal, la RCC es un método eficaz de autoexploración que puede compararse a meses de psicoterapia convencional. Al activar la capacidad auto sanadora propia, esta técnica permite explorar una variedad de experiencias del inconsciente y restaurar la salud y el potencial natural de cada individuo.
NUESTRAS CLASES
VINYASA YOGA
La práctica de Vinyasa yoga se basa en la sincronización del movimiento con la respiración consciente. Se trata de un tipo de yoga dinámico en el que cada postura (asana) se enlaza con la siguiente al ritmo de larespiración, lo que permite que la energía (prana) fluya. Se trata por lo tanto de fluir en el movimiento conla respiración.
¿Qué beneficios vas a encontrar en la práctica de Vinyasa Yoga?
* Se activa el prana o energía vital de tu cuerpo aumentando tus niveles de energía.
* Ayuda a desbloquear y liberar los canales energéticos.
*Te permite recuperar la fluidez y la espontaneidad en tu vida, en tus relaciones y entrar en contacto con tu centro espiritual.
* Calma la mente y reduce el estrés.
*Ayuda a conciliar el sueño.
* El movimiento constante permite mantener los niveles de salud manteniendo tu corazón sano.
* Mejora la flexibilidad, coordinación y postura corporal.
* Aumenta la fuerza muscular.
HATHA YOGA
El Hatha Yoga es una forma de yoga que se centra en la práctica física de las posturas (asanas) y la respiración (pranayama) para lograr equilibrio entre cuerpo y mente. Las clases de Hatha Yoga suelen ser más pausadas y se enfocan en mantener las posturas durante un período de tiempo, combinando la respiración consciente con el movimiento.
Algunos beneficios del Hatha Yoga incluyen:
*Mejora de la flexibilidad y fuerza muscular.
*Reducción del estrés y la ansiedad.
*Mejora de la postura y alineación corporal.
*Mayor conciencia corporal y mental.
*Promoción de la relajación y el bienestar general.
Las clases de Hatha Yoga suelen adaptarse a diferentes niveles de habilidad y pueden incluir técnicas de relajación y meditación al final de la sesión para integrar los beneficios físicos y mentales de la práctica.
BIODANZA
Biodanza, una herramienta de crecimiento personal creada por Rolando Toro en los años 60, busca establecer una conexión entre cuerpo y alma a través del movimiento y la música en entornos grupales.
Sus cinco puntos fundamentales para la felicidad son la creatividad, la trascendencia, la sexualidad, la afectividad y la vitalidad. Las sesiones son totalmente vivenciales, centradas en la práctica y el movimiento desde el primer momento, acompañadas siempre de música.
No se requiere una condición física especial ni experiencia previa, y está abierta a personas de todas las edades. La participación grupal y la conexión son elementos clave para el beneficio colectivo de los participantes.
TERAPIAS HOLÍSTICAS
reiki
Reiki es una terapia complementaria que utiliza la canalización de energía vital y la imposición de manos para ayudar y acompañar a las personas en la resolución de diversos problemas que puedan afectarles.
Esta práctica busca mantener un equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual, armonizando y equilibrando el cuerpo. Es especialmente útil en situaciones como la falta de autoestima, la falta de motivación, la ansiedad y los bloqueos emocionales. Reiki se presenta como un complemento para mejorar la calidad de vida y promover el bienestar integral.
LIMPIEZAS ENERGÉTICAS
Las limpiezas energéticas son procesos terapéuticos que se enfocan en equilibrar y armonizar el flujo de energía en el cuerpo y en el entorno. Al liberar las energías negativas y los bloqueos emocionales, estas prácticas buscan restaurar el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.
Algunas técnicas comunes incluyen el uso de cristales, aromaterapia, sonidos específicos y visualizaciones. Este proceso puede ayudar a mejorar la vitalidad, reducir el estrés, promover la claridad mental y fomentar un sentido de bienestar general. Las limpiezas energéticas son beneficiosas para quienes buscan renovar su energía vital y mejorar su calidad de vida en todos los niveles.
TARIFAS
YOGA: 70€/mes 1 clase/semana 90€mes 2 clases/semanales 30€ clase de prueba
BIODANZA: 60€/mes 1 clase/semana 80€/mes 2 clases/semanales 30€ clase de prueba
COACHING: 45€/1 sesión 150€/4 sesiones
REIKI: 40€/sesión individual
LIMPIEZAS ENERGÉTICAS: 40€/sesión individual
RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONTINUA : 50€/sesión grupal
Servicios
* Psicología integral para el tratamiento de adicciones
*Talleres concientes
*Respiración consciente continua
*Biodanza
*Reiki
*Limpiezas energeticas
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